헬스장서 엄청나게 운동했네요
예빈맘
제가 원래 운동하거나 사우나를 해도 500g이상 잘 안주는데 오늘 1Kg 빼고 왔네요. 자그마치 운동만 세시간반 했어요. 죽을것 같긴한데 그래도 뿌듯하네요.오늘 먹은 굴짬뽕밥이 신경쓰여서 죽을힘을 다해서 운동했는데 낼아침에 몸무게랑 체지방 측정해보면 결과가 나오겠죠^^
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
당신의 변비를 악화시키는 음식은?
장영란, 10일 만에 4kg 감량한 급찐급빠 식단 대공개!
매끈하고 섹시한 등 라인을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
30일만에 5.1kg 감량 성공팁! 눈바디 대신 0바디로!
꼭 성공하시길,,,
꼭 성공하세요!!
대단하시네요. 꼭 결실이 있기를요. ^^
고생하셨슴당
운동합시다!ㅠㅠ
하루 900칼로리 섭취 건강에안좋을까요
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
꼭 성공하시길,,,
꼭 성공하세요!!
대단하시네요. 꼭 결실이 있기를요. ^^
고생하셨슴당