다이어트 일기
05월 03일 (음식 2480kcal, 운동 218kcal)
빡연
- 2016.05.03 15:59
- 64
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아침식사 : 648kcal (26.13%)
| 사과 (1/2회분, 50g) | 28kcal |
| [농심] 짜왕 (1회, 134g) | 605kcal |
| 아메리카노 (1잔, 470ml) | 15kcal |
점심식사 : 372kcal (15.00%)
| 치즈빵 (1.5개, 137g) | 372kcal |
저녁식사 : 1,001kcal (40.36%)
| 도토리국수 (1대접, 248g) | 442kcal |
| 팥빙수 (1인분, 300g) | 373kcal |
| 치즈빵 (3/4개, 68g) | 186kcal |
간식 : 459kcal (18.51%)
| 네이쳐밸리 크런치그레놀라바 오츠앤허니 (1봉지, 42g) | 199kcal |
| 아메리카노 (1잔, 470ml) | 15kcal |
| 로아커웨하스 나폴리타너 (1회분, 45g) | 235kcal |
| 청장초 (1회분, 10g) | 10kcal |
운동 : 218kcal
| 아이쇼핑 (60분) | 138kcal |
| 스트레칭 (20분) | 80kcal |
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