다이어트 식단
중독되어라~
제이님
- 2016.05.03 17:20
- 314
- 6
다이어트 시작한지 3주차 접어드는데
이렇게 먹을때 안심이되네요 ㅠㅠ
위랑 장이약한데 양배추가 좋다고해서
더 챙겨먹고 있어요 원래 좋아하기도 하지만
소스없이 씹어먹어도 아삭하고 맛있어서 먹고있어요
그 덕에 야식으로 인해 밤마다 쓰리던속이
많이 좋아진것같아요^ ^이렇게 나쁜습관 바꿔보자는
마음으로 하니까 좀 덜 힘든 것 같아요 긍정적으로~
나쁜습관은참 빨리 습득되고 고치기는 힘든것
다이어트하면서 좋은습관을!!
꾸준히 하면 좋은결과가 있겠지요 같이 힘내요^ ^
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아직은 이정도로 만족이 되는데
3주차라 그렇겠죠?? ^ ^
쭈~~욱 잘해나가길 바래봅니다!!
눈으로도 건강해보여요
감사합니다^ ^
건강한 다이어트 성공하세요.
그쵸그쵸~진짜 신기했어요
한동안 위가 너무 아파서 걱정했는데
다이어트하고 1주일만에..좋아진걸보니
그동안 몸을 혹사시킨것같아 찔렸어요^ ^
저도 위,장 약한데 양배추 정말 좋아용