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다이어트 일기

05월 03일 (음식 1239kcal, 운동 96kcal)

다신등급

이련혈

  • 2016.05.03 18:47
  • 38
  • 0
점심식사 : 690kcal (55.69%)
김밥 1줄 (1.5줄, 435g) 690kcal
저녁식사 : 440kcal (35.51%)
쌀국수면 (1회분, 70g) 259kcal
새송이버섯볶음 (1인분, 50g) 72kcal
닭가슴살 (1인분, 100g) 109kcal
간식 : 109kcal (8.80%)
비락수정과 (1캔, 200ml) 109kcal
운동 : 96kcal
집안청소 (30분) 96kcal
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