다이어트 일기
05월 03일 (음식 959kcal, 운동 240kcal)
나비98
- 2016.05.04 00:30
- 45
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아침식사 : 205kcal (21.38%)
| [삼양] 요거트딸기 (1회분, 100g) | 105kcal |
| 토스티따 (1회분, 10g) | 100kcal |
점심식사 : 331kcal (34.52%)
| 활력주스 (1회분, 120g) | 100kcal |
| 군만두 (3개, 90g) | 231kcal |
저녁식사 : 386kcal (40.25%)
| 두부된장찌개 (1인분) | 104kcal |
| 쌀밥 (1/2인분, 105g) | 156kcal |
| 오뎅볶음 (1소접시, 111g) | 126kcal |
간식 : 37kcal (3.86%)
| 딸기 (2개, 40g) | 10kcal |
| 당근 (1/4토막, 52g) | 17kcal |
| 그린빈 (1회분, 20g) | 10kcal |
운동 : 240kcal
| 자전거 타기 (30분) | 240kcal |
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