다이어트 일기
05월 04일 (음식 1130kcal, 운동 225kcal)
쇄골찾기
- 2016.05.04 07:19
- 39
- 0
아침식사 : 224kcal (19.82%)
| 사과 (1회분, 93g) | 53kcal |
| 자몽(지름약10cm) (1개, 144g) | 46kcal |
| 로만밀 식빵 (1개, 47g) | 125kcal |
점심식사 : 230kcal (20.35%)
| 상추 (1회분, 41g) | 7kcal |
| 미나리 (1소접시, 24g) | 4kcal |
| [오쿡] 더슬림한 닭가슴살 소시지 불갈비맛 (1회, 47g) | 98kcal |
| 찐고구마 (1개, 88g) | 112kcal |
| 파프리카 (1회분, 48g) | 9kcal |
저녁식사 : 443kcal (39.20%)
| [오뚜기] 백세카레 (1큰술, 8g) | 32kcal |
| 애호박 (1소접시, 101g) | 38kcal |
| 콩나물 (1소접시, 50g) | 19kcal |
| 미나리 (1소접시, 60g) | 12kcal |
| 닭가슴살 (1인분, 55g) | 59kcal |
| [CJ] 햇반 100%현미로지은밥 (1회분, 50g) | 86kcal |
| 곤약 (1소접시, 103g) | 9kcal |
| 파프리카 (1회분, 50g) | 10kcal |
| [미주라]토스트 비스켓 (1회분, 50g) | 178kcal |
간식 : 233kcal (20.62%)
| [BOBSNU] 약콩두유 (1회분, 190ml) | 75kcal |
| 계란 흰자 (1개, 35g) | 18kcal |
| [파리바게뜨] 쫀득쫀득한 찰깨빵 (1개, 51g) | 140kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기