다이어트 일기
05월 04일 (음식 905kcal)
hyxx.a
- 2016.05.04 08:18
- 48
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아침식사 : 364kcal (40.22%)
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
| 호두 (1/2개, 4g) | 26kcal |
| 아몬드 (1개, 1g) | 7kcal |
| [BOBSNU] 약콩두유 (1회분, 190ml) | 75kcal |
| [VIOLA] 초콜렛 뮤즐리 (1회, 30g) | 109kcal |
| 건포도 (1회분, 20g) | 54kcal |
점심식사 : 263kcal (29.06%)
| [더프레시]훈제 닭가슴살 (1팩, 100g) | 123kcal |
| 청양고추 (3개, 24g) | 15kcal |
| 깻잎 (1회분, 20g) | 5kcal |
| 군고구마 (1개, 100g) | 120kcal |
저녁식사 : 263kcal (29.06%)
| [더프레시]훈제 닭가슴살 (1팩, 100g) | 123kcal |
| 청양고추 (3개, 24g) | 15kcal |
| 군고구마 (1개, 100g) | 120kcal |
| 깻잎 (1회분, 20g) | 5kcal |
간식 : 15kcal (1.66%)
| 아메리카노 (1잔, 470ml) | 15kcal |
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