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다이어트 일기

05월 04일 (음식 1169kcal, 운동 224kcal)

다신등급

나도다리미인

 1 1
  • 2016.05.04 09:15
  • 53
  • 0
아침식사 : 346kcal (29.60%)
잡곡밥 (1/2공기, 105g) 156kcal
오뎅국 (1/4인분, 50g) 40kcal
곤약 (1소접시, 100g) 9kcal
깻잎김치 (1/2인분) 16kcal
[파리바게뜨] 슈크림도넛 (1/2개, 42g) 125kcal
점심식사 : 120kcal (10.27%)
잡곡밥 (1/4공기, 52g) 78kcal
곤약 (1/4소접시, 25g) 2kcal
오뎅국 (1/4인분, 50g) 40kcal
저녁식사 : 304kcal (26.01%)
즉석떡볶이 (3/4인분) 282kcal
무초절이 (1소접시, 85g) 22kcal
간식 : 399kcal (34.13%)
[닥터유] 다이제 오리지날 (4개, 55g) 251kcal
초코칩쿠키 (1/4인분) 148kcal
운동 : 224kcal
자동차 운전 (60분) 120kcal
보통 걷기 (40분) 104kcal
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2016.05.04 조회수 : 46
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