다이어트 일기
05월 04일 (음식 1283kcal, 운동 1548kcal)
몸짱s
- 2016.05.04 09:40
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아침식사 : 210kcal (16.37%)
| 바나나 (1개, 130g) | 120kcal |
| 우유 (1컵, 150ml) | 90kcal |
점심식사 : 632kcal (49.26%)
| 어묵(오뎅) (1.5장, 179g) | 361kcal |
| 순대 (1/2중간접시, 150g) | 271kcal |
간식 : 441kcal (34.37%)
| [롯데] 빼빼로 (1/2회분, 25g) | 116kcal |
| [커피빈] 아이스 바닐라라떼 (1스몰, 12oz) | 180kcal |
| [파리바게뜨]우리통단팥빵 (1/2개, 50g) | 145kcal |
운동 : 1,548kcal
| 스트레칭 (90분) | 360kcal |
| 목욕 (40분) | 180kcal |
| 줌바댄스 (40분) | 668kcal |
| 수영 (40분) | 340kcal |
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