다이어트 일기
05월 04일 (음식 1124kcal, 운동 150kcal)
skyblue312
- 2016.05.04 09:58
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아침식사 : 57kcal (5.07%)
| 사과 (1회분, 100g) | 57kcal |
점심식사 : 597kcal (53.11%)
| 컵라면 작은것 (1인분, 72g) | 274kcal |
| [GS25] 매콤제육김밥 (1회, 100g) | 147kcal |
| 참치마요네즈김밥 (1줄) | 159kcal |
| 열무김치 (1소접시, 50g) | 17kcal |
저녁식사 : 470kcal (41.81%)
| [본죽] 야채죽 (1그릇, 300g) | 285kcal |
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
| 호박고구마 말랭이 (1봉지, 30g) | 92kcal |
운동 : 150kcal
| 요가 (60분) | 150kcal |
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