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다이어트 일기

05월 04일 (음식 940kcal, 운동 78kcal)

다신등급

쿠뽀

  • 2016.05.04 12:18
  • 27
  • 0
아침식사 : 180kcal (19.15%)
[소와나무] 밀크팩토리코코아 (1팩, 300ml) 180kcal
점심식사 : 170kcal (18.09%)
[풀무원]올바른 샐러드 참치 (1팩, 100g) 170kcal
저녁식사 : 450kcal (47.87%)
목살스테이크 (1회분, 150g) 250kcal
치킨필라프 (1/2회분) 200kcal
간식 : 140kcal (14.89%)
[파리바게뜨] 바닐라 마카롱 (2개, 32g) 140kcal
운동 : 78kcal
보통 걷기 (30분) 78kcal
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