다이어트 일기
05월 04일 (음식 2163kcal, 운동 338kcal)
라미로
- 2016.05.04 13:20
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점심식사 : 442kcal (20.43%)
| 양상추샐러드 (1소접시, 100g) | 119kcal |
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
| 계란후라이 (2.0개, 106g) | 230kcal |
저녁식사 : 1,706kcal (78.87%)
| [생선회]우럭회 (1접시, 89.5g) | 98kcal |
| 라면 (1큰대접, 500g) | 520kcal |
| 처음처럼 소주 (17.0잔, 765ml) | 1,088kcal |
간식 : 15kcal (0.69%)
| 아메리카노 (1잔, 500ml) | 15kcal |
운동 : 338kcal
| 전신체중감량운동 (15분) | 88kcal |
| 보통 걷기 (60분) | 250kcal |
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