다이어트 일기
05월 04일 (음식 857kcal, 운동 588kcal)
카페인o
- 2016.05.04 13:37
- 22
- 0
점심식사 : 349kcal (40.72%)
| 토스트식빵 (2조각, 80g) | 221kcal |
| 치즈 (1회분, 33g) | 102kcal |
| 할라피뇨 (1/4인분) | 26kcal |
저녁식사 : 478kcal (55.78%)
| 투썸플레이스 티라미수 조각케익 (1회분, 124g) | 200kcal |
| 제육볶음 (1인분, 150g) | 278kcal |
간식 : 30kcal (3.50%)
| [투썸플레이스] 아이스아메리카노 (2레귤러, 840ml) | 30kcal |
운동 : 588kcal
| 보통 걷기 (30분) | 78kcal |
| 제자리 걷기 (300분) | 510kcal |
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