다이어트 일기
05월 04일 (음식 1249kcal)
오루시아
- 2016.05.04 13:38
- 33
- 0
아침식사 : 570kcal (45.64%)
| [토마토 닭가슴살냉채] (1회분) | 120kcal |
| 쌀밥 (1인분, 200g) | 298kcal |
| 달걀 (2회분, 110g) | 152kcal |
저녁식사 : 528kcal (42.27%)
| 쌀밥 (1인분, 200g) | 298kcal |
| 달걀 (2회분, 110g) | 152kcal |
| [마늘 어묵볶음] (1회분) | 78kcal |
간식 : 151kcal (12.09%)
젤리플라워, 맛없을것 같았는데 의외로 괜찮다. 칼로리는 모르겠음.
| [카누] 콜롬비아 다크 로스트 아메리카노 (1포, 11g) | 27kcal |
| 참외 (2개, 400g) | 124kcal |
운동 : 0kcal
보름동안은 운동을 못함.
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