다이어트 일기
05월 04일 (음식 781kcal, 운동 1724kcal)
포와로
- 2016.05.04 14:13
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점심식사 : 120kcal (15.36%)
| [부산우유] 부산우유멸균 (1회분, 200ml) | 120kcal |
저녁식사 : 613kcal (78.49%)
| 오징어옥수수전 (1소접시, 10g) | 15kcal |
| 연근조림 (1소접시, 150g) | 52kcal |
| 계란후라이 (1개, 25g) | 54kcal |
| 가지나물 (1소접시, 50g) | 30kcal |
| [잇슬림] 녹차잎귀리밥 (1인분, 100g) | 96kcal |
| [CJ] 비비고 도톰 동그랑땡 (1회, 20g) | 34kcal |
| 김치제육볶음 (1인분, 200g) | 332kcal |
간식 : 48kcal (6.15%)
| 아마씨 (1종지, 10g) | 48kcal |
운동 : 1,724kcal
| 트 (85분) | 942kcal |
| 줄넘기 (4600회) | 782kcal |
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