다이어트 일기
05월 04일 (음식 612kcal, 운동 46kcal)
leehaneul
- 2016.05.04 14:36
- 73
- 0
점심식사 : 243kcal (39.71%)
| [CJ] 햇반 100%현미로지은밥 (1회분, 90g) | 140kcal |
| [풀무원] 연두부 (1팩, 100g) | 50kcal |
| 계란 흰자 (1개, 32g) | 17kcal |
| 들기름을발라더고소한 달인김병만의 광천김 (1회, 4g) | 20kcal |
| 미역오이초무침 (1소접시, 50g) | 16kcal |
저녁식사 : 359kcal (58.66%)
| 소고기 홍두깨살 (1회, 55g) | 72kcal |
| 표고버섯 (1회분, 30g) | 11kcal |
| [아임닭] 부드러운 훈제 닭가슴살 (1팩, 81g) | 95kcal |
| [CJ] 햇반 100%현미로지은밥 (1회분, 90g) | 140kcal |
| 미역오이초무침 (1소접시, 50g) | 16kcal |
| [풀무원] 연두부 (1팩, 50g) | 25kcal |
간식 : 10kcal (1.63%)
| [스타벅스]아이스 카페 아메리카노 Tall (1컵, 355ml) | 10kcal |
운동 : 46kcal
| 스쿼트(세트) (60회) | 26kcal |
| 스트레칭 (5분) | 20kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기