다이어트 일기
05월 04일 (음식 901kcal, 운동 266kcal)
아이의
- 2016.05.04 14:50
- 164
- 0
점심식사 : 444kcal (49.28%)
| 돼지고기김치찌개 (1인분, 100g) | 59kcal |
| 공기밥 (1공기, 210g) | 310kcal |
| 애호박전 (1/2인분) | 75kcal |
저녁식사 : 333kcal (36.96%)
| 찐빵 (1개) | 197kcal |
| 소갈비 양념 (1인분) | 136kcal |
간식 : 124kcal (13.76%)
| 아메리카노 (1잔, 470ml) | 15kcal |
| [맥심] TOP 마스터 라떼 (1병, 275ml) | 109kcal |
운동 : 266kcal
| 런닝머신 달리기 (13분) | 136kcal |
| 윗몸일으키기(세트) (200회) | 50kcal |
| 턱걸이 (10분) | 80kcal |
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