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다이어트 일기

05월 04일 (음식 742kcal, 운동 104kcal)

다신등급

보노보뇨

  • 2016.05.04 15:42
  • 29
  • 0
아침식사 : 225kcal (30.32%)
[투썸플레이스] 아이스아메리카노 (1레귤러, 420ml) 15kcal
[뉴트리] 디데이 다이어트 쿠키앤크림 쉐이크 (1회, 25g) 90kcal
우유 (1컵, 200ml) 120kcal
저녁식사 : 472kcal (63.61%)
소프트옥수수빵 (1봉지, 110g) 342kcal
우유 (1컵, 100ml) 60kcal
[담터] 요거트 파우더 플레인 (1회분, 18g) 70kcal
간식 : 45kcal (6.06%)
[롯데]레쓰비 카페타임 아메리카노 (1캔, 240ml) 45kcal
운동 : 104kcal
보통 걷기 (40분) 104kcal
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