다이어트 일기
05월 04일 (음식 2314kcal, 운동 568kcal)
야야곰
- 2016.05.04 16:55
- 28
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아침식사 : 278kcal (12.01%)
| 두부 (1.5회분, 150g) | 118kcal |
| 현미밥 (1/2공기, 105g) | 160kcal |
점심식사 : 613kcal (26.49%)
| 잔치국수 (1.5큰대접, 795g) | 613kcal |
저녁식사 : 694kcal (29.99%)
| 떡만두국 (3/4대접시, 744g) | 694kcal |
간식 : 729kcal (31.50%)
| 두부과자 (1회분, 30g) | 380kcal |
| 찐만두 (3개) | 108kcal |
| [농심] 새우깡 (1봉지, 50g) | 241kcal |
운동 : 568kcal
| 보통 걷기 (80분) | 208kcal |
| 자전거 타기 (60분) | 360kcal |
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