운동 넘나 힘들어용 ㅜㅜ
별땅맘
식단지키는거랑 식욕조절은 잘되는데 운동 너무 시러요 8ㅅ8...
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저도 운동이 너무 싫어서 식단칼로리 적게 먹어서 운동칼로리 채웠었는데 ㅠ 식단이 너무 적어 나중에 요요 오기 쉬운 몸이 될 듯해서 ㅠ 요새 운동 조금 더하고 식단도 늘리고 있어용 ㅠ ㅠ 그런데 아무리 해도 운동은 늘 하기 싫네요 ㅎㅎ 챌린지 해보세요~~억지로라도 움직여 주더라구용
저는 식욕이....ㅠㅠ
30일 슬림한 팔 22일차 성공!
05월 03일 (음식 499kcal, 운동 480kcal)
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저도 운동이 너무 싫어서 식단칼로리 적게 먹어서 운동칼로리 채웠었는데 ㅠ 식단이 너무 적어 나중에 요요 오기 쉬운 몸이 될 듯해서 ㅠ 요새 운동 조금 더하고 식단도 늘리고 있어용 ㅠ ㅠ 그런데 아무리 해도 운동은 늘 하기 싫네요 ㅎㅎ 챌린지 해보세요~~억지로라도 움직여 주더라구용
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