다이어트 일기
05월 04일 (음식 1372kcal, 운동 606kcal)
indi
- 2016.05.04 20:35
- 27
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점심식사 : 532kcal (38.78%)
| 탕수육 (2회분, 200g) | 394kcal |
| 탕수육소스 (1인분, 80g) | 138kcal |
저녁식사 : 500kcal (36.44%)
| [오뚜기] 진라면 매운맛 (1봉, 120g) | 500kcal |
간식 : 340kcal (24.78%)
| [빙그레] 요플레클래식 (4개, 340g) | 340kcal |
운동 : 606kcal
| 싸이클 실내자전거 (80분) | 560kcal |
| 런지(세트) (10회) | 16kcal |
| 스트레칭 (10분) | 30kcal |
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