• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 일기

05월 04일 (음식 1121kcal, 운동 365kcal)

다신등급

근육오버

 1
  • 2016.05.04 20:58
  • 54
  • 0
아침식사 : 176kcal (15.70%)
바나나 (1/2개, 50g) 46kcal
[남양] 맛있는우유GT (1컵, 200ml) 130kcal
점심식사 : 832kcal (74.22%)
맥심 웰빙1/2칼로리 모카골드마일드 커피믹스 (3포, 24g) 75kcal
소갈비 (1회분, 100g) 250kcal
비빔국수 (1/2인분, 275g) 309kcal
열무국수 (1/2인분, 0g) 198kcal
저녁식사 : 113kcal (10.08%)
율무강냉이 (1대접, 30g) 113kcal
운동 : 365kcal
서있기 (60분) 85kcal
스트레칭 (20분) 80kcal
사이클 (40분) 200kcal
북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 0
등록순 체크최신순 공감순
이전글

30일 아침먹기 1일차 성공!

2016.05.04 조회수 : 81
다음글

30일 하루 2L 물마시기 4일차 성공!

2016.05.04 조회수 : 48
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 명지니맘 N
  2. 2 될때까지 N
  3. 3 납짝배 N
  4. 4 SOSOSOYSOSO N
  5. 5 terria 하락

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기