혹시 요가로 다이어트 성공하신분 계신가요?
코니콘
지금 요가하면서 다이어트중인데요가로 감량 성공하신분들은 기간은 얼마나 걸렸는지,몇시간씩 하셨는지 궁금해서 글 올려봅니다!그럼 즐거운 저녁되세요 :)
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두달정도 요가 일주일에 3번, 식이랑 같이했는데 6~7kg정도 뺀것같아요.
저는두달정도에 십키로감량근데식단도같이했어요식단이중요합니다
두달되어가는데2키로 감량과 함께 허벅지도 3센티나 줄었어요
비밀 댓글 입니다.
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두달정도 요가 일주일에 3번, 식이랑 같이했는데 6~7kg정도 뺀것같아요.
저는두달정도에 십키로감량
근데식단도같이했어요
식단이중요합니다
두달되어가는데2키로 감량과 함께 허벅지도 3센티나 줄었어요
비밀 댓글 입니다.