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다이어트 일기

04월 17일 (음식 1894kcal, 운동 365kcal)

다신등급

수박선생

  • 2016.05.04 23:26
  • 31
  • 0
아침식사 : 398kcal (21.01%)
잡곡밥 (1공기, 210g) 312kcal
도토리묵무침 (1소접시, 198g) 86kcal
점심식사 : 794kcal (41.92%)
쌀밥 (1인분, 210g) 313kcal
찜닭 (1인분) 481kcal
저녁식사 : 617kcal (32.58%)
해물덮밥 (0인분, 560g) 617kcal
간식 : 85kcal (4.49%)
아몬드 (10개, 10g) 70kcal
아메리카노 (1잔, 470ml) 15kcal
운동 : 365kcal
런닝머신 걷기 (60분) 365kcal
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