다이어트 일기
05월 05일 (음식 709kcal)
갓정붕
- 2016.05.05 00:16
- 32
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점심식사 : 501kcal (70.66%)
| 검은콩밥 (1/2공기, 105g) | 151kcal |
| 배추김치 (1인분, 60g) | 10kcal |
| 불고기 (1인분, 0g) | 161kcal |
| 돈까스 (1/4접시, 60g) | 165kcal |
| 오징어채볶음 (1/4소접시, 5g) | 14kcal |
저녁식사 : 151kcal (21.30%)
| 찐고구마 (1개, 100g) | 128kcal |
| 계란 흰자 (1개, 32g) | 17kcal |
| 방울토마토 (3개, 36g) | 6kcal |
간식 : 57kcal (8.04%)
| 사과 (1회분, 100g) | 57kcal |
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