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다이어트 일기

05월 04일 (음식 1702kcal, 운동 302kcal)

다신등급

Somu

  • 2016.05.05 01:10
  • 68
  • 0
점심식사 : 585kcal (34.37%)
오삼불고기 (1소접시, 157g) 351kcal
쌀밥 (3/4인분, 157g) 234kcal
저녁식사 : 832kcal (48.88%)
오삼불고기 (1소접시, 157g) 351kcal
현미밥 (1.5공기, 315g) 481kcal
간식 : 285kcal (16.75%)
[매일유업] 카페라떼마일드라떼 (1회분, 200g) 125kcal
[서울우유]블루베리우유 (1병, 260ml) 160kcal
운동 : 302kcal
보통 걷기 (120분) 302kcal
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