몸매가징짜ㅠㅠ체지방 과다입니다ㅠㅠ(인바디유)
칠키로감량아뵤
체지방율이 36%에ㅠㅠㅠ가깝습니다ㅠㅠ근육은없고ㅠㅠ스피닝이랑 식단조절 하고있는데ㅠㅠㅠ다음엔 어떤운동을 해야ㅠㅠ몸에 근력이 늘어나고 체지방ㅇ줄어들까요?ㅠㅠ
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
결혼식 앞두고 9kg 감량을 해낸, '임라라' 단기 감량 식단은?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 – 곧은 다리 라인 만들기 편
30일만에 5.1kg 감량 성공팁! 눈바디 대신 0바디로!
5/5(수) 1일차
다이어트하니 쉽게 화가 나네요
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.