수영장에서 킥판발차기만 하면 다이어트될까요?
빵빵블리
제가 무릎수술을 하고 살이 많이쪄서 ㅠ걷는게 제일 좋지만 오래하면 무릎이 힘들어서수영장에서 발차기만 하려는데 도움이 될까요?
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05월 05일 (음식 1460kcal, 운동 718kcal)
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