다이어트 일기
05월 04일 (음식 940kcal, 운동 456kcal)
0cynthia0
- 2016.05.05 06:32
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아침식사 : 62kcal (6.60%)
| [CJ] 이츠웰밀또띠아6인치 (1장, 20g) | 62kcal |
점심식사 : 171kcal (18.19%)
| 사과 (1회분, 100g) | 57kcal |
| 양배추샐러드 (1인분, 50g) | 70kcal |
| 바게뜨빵 (1조각, 17g) | 44kcal |
저녁식사 : 707kcal (75.21%)
| 잡곡밥 (3/4공기, 157g) | 234kcal |
| 안동찜닭 (1소접시, 160g) | 256kcal |
| 프레즐 (1인분) | 217kcal |
운동 : 456kcal
| 산책 걷기 (120분) | 456kcal |
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