다이어트 일기
05월 05일 (음식 1403kcal)
폰짱
- 2016.05.05 10:25
- 23
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아침식사 : 364kcal (25.94%)
| 검은콩밥 (3/4공기, 157g) | 225kcal |
| 계란후라이 (1개, 53g) | 115kcal |
| 사과 (1/4회분, 25g) | 14kcal |
| [스타벅스]카페 아메리카노 Tall (1컵, 355ml) | 10kcal |
점심식사 : 209kcal (14.90%)
| [덴마크우유] 덴마크모카라떼 (1팩, 310ml) | 209kcal |
저녁식사 : 530kcal (37.78%)
| [삼양] 불닭볶음면 (1봉지, 140g) | 530kcal |
간식 : 300kcal (21.38%)
| [서울우유] 요구르트 (1병, 65ml) | 45kcal |
| [롯데삼강] 빵빠레바닐라(파스퇴르) (1회분, 175g) | 165kcal |
| 수박바 (1회분, 75g) | 90kcal |
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