다이어트 일기
05월 05일 (음식 972kcal)
바부곰탱이
- 2016.05.05 10:36
- 16
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아침식사 : 347kcal (35.70%)
| 잡곡밥 (1/2공기, 105g) | 156kcal |
| 소세지야채볶음 (1/2소접시, 44g) | 83kcal |
| 소불고기 (1/2소접시, 50g) | 44kcal |
| 김치볶음 (3/4인분, 153g) | 64kcal |
저녁식사 : 514kcal (52.88%)
| 삼겹살구이 (1/2인분, 100g) | 335kcal |
| 양파볶음 (1소접시, 77g) | 74kcal |
| 팽이버섯볶음 (1/2인분) | 45kcal |
| 사이다 (3/4컵, 150ml) | 60kcal |
간식 : 111kcal (11.42%)
점심은소화안돼서굶었어요
| 참외 (1/4개, 50g) | 15kcal |
| 코카콜라 (1캔, 210ml) | 96kcal |
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