다이어트 일기
05월 05일 (음식 735kcal)
구름빵77
- 2016.05.05 12:08
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점심식사 : 393kcal (53.47%)
| 통밀빵 (2조각, 100g) | 266kcal |
| [코스트코] 무지방 그릭요거트 (1회, 130g) | 77kcal |
| [매일] 소이카페 (1회, 100ml) | 50kcal |
저녁식사 : 266kcal (36.19%)
| [아임닭] 현미 아몬드 닭가슴살 스테이크 (1팩, 100g) | 165kcal |
| 상추 (1회분, 50g) | 9kcal |
| 애호박볶음 (1인분) | 92kcal |
간식 : 76kcal (10.34%)
| [코스트코] 무지방 그릭요거트 (1회, 100g) | 59kcal |
| [Sanitarium] 위트빅스 오리지널 (1/2조각, 5g) | 17kcal |
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