3주째인데 변화가 없어요ㅠ
일단5킬로그램!!
뭔가 문제가있는 건지 1키로 범위내에서 왔다갔다만 반복 ㅠ운동도 꾸준히 하는데 아 힘들어요
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
5kg 감량! 다이어트 챌린지 1등 거머쥔, 그녀의 성공팁 대방출!
저도3주째인데ㅠㅠ저는 먹는양을더줄여야할것같아요ㅠ
문제가잇는거같네요
먹을거 다드시는듯 식이요법이 7 운동 3 입니다
먹는것을 체크해 보세요
무게에 신경 쓰지말고 무시하세요ㅋ변화없는무게에 스트레스 받고 의욕 없어지는 게, 다이어트의 수많은 적들 중에 하나니까요^^
운동을 확 늘리셔야 할 것 같아요
꿀언니
먹은거입력할때~
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
저도3주째인데ㅠㅠ저는 먹는양을더줄여야할것같아요ㅠ
문제가잇는거같네요
먹을거 다드시는듯 식이요법이 7 운동 3 입니다
먹는것을 체크해 보세요
무게에 신경 쓰지말고 무시하세요ㅋ
변화없는무게에 스트레스 받고 의욕 없어지는 게, 다이어트의 수많은 적들 중에 하나니까요^^
운동을 확 늘리셔야 할 것 같아요