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다이어트 일기

05월 05일 (음식 1665kcal, 운동 815kcal)

다신등급

살빼죠ㅠ

  • 2016.05.05 12:41
  • 27
  • 0
아침식사 : 336kcal (20.18%)
[롯데] 몽쉘크림케이크 (1회분, 32g) 165kcal
[오리온] 초코파이 (1봉, 30g) 171kcal
점심식사 : 474kcal (28.47%)
잡곡밥 (1공기, 100g) 148kcal
두부조림 (1소접시, 70g) 96kcal
계란후라이 (2.0개, 106g) 230kcal
저녁식사 : 145kcal (8.71%)
물냉면 (1인분, 150g) 145kcal
간식 : 710kcal (42.64%)
버터링 (1회분, 100g) 390kcal
[롯데] 몽쉘카카오케이크 (1회분, 32g) 175kcal
[오리온제과] 예감오리지날 (1회분, 30g) 145kcal
운동 : 815kcal
500태우기 (40분) 500kcal
걷기 (60분) 155kcal
노래부르기 (100분) 160kcal
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