오늘 점심은 두부수테이크으
때쟁
맛있어용
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와 해먹어봐야겠어요~^^오오 맛나보여요
우와 자태 대박이네요... 👍👍👍
감사해요~~^^해먹어봐야겠어욤~^^
아 올리브도 넣었구나ㅋㅋㅋ취향에따라 올리브넣어먹어도 맛있슴다~!!
뇨인 두부 꼭짜서 물기제거하시구 각종 야채준비하셔서 한번볶아가지구(물기때문에여) 넣으시구 거기다 닭가슴살 삶아서 찢어넣었구요 음..아 날계란하나에 부침가루 조금 섞으면 양이 많아지는데 이거 낱개로 나눠서 얼렸다가 드시고싶을때마다 구워드시면되용ㅎㅎ 물기제거를 잘하는게 중요한거같아여~!!
어케 만들어요??맛나보이는뎅~~^^
05월 05일 (음식 1125kcal, 운동 954kcal)
30일 하루 2L 물마시기 1일차 성공!
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와 해먹어봐야겠어요~^^오오 맛나보여요
우와 자태 대박이네요... 👍👍👍
감사해요~~^^해먹어봐야겠어욤~^^
아 올리브도 넣었구나ㅋㅋㅋ취향에따라 올리브넣어먹어도 맛있슴다~!!
뇨인 두부 꼭짜서 물기제거하시구 각종 야채준비하셔서 한번볶아가지구(물기때문에여) 넣으시구 거기다 닭가슴살 삶아서 찢어넣었구요 음..아 날계란하나에 부침가루 조금 섞으면 양이 많아지는데 이거 낱개로 나눠서 얼렸다가 드시고싶을때마다 구워드시면되용ㅎㅎ 물기제거를 잘하는게 중요한거같아여~!!
어케 만들어요??맛나보이는뎅~~^^