1주일간
행수
운동,식이요법을 병행하는데 변화가 그다지 많지가 않군요.
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한달은 내 몸을 길들인다 생각하시고꾸준히 하세요
힘내세요ㅎㅎ
다이어트하는데 성격버리는거같아요..ㅠ
정신건강도 챙기자 !!!
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