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다이어트 일기

05월 05일 (음식 1173kcal, 운동 420kcal)

다신등급

winner99

  • 2016.05.05 13:48
  • 119
  • 0
아침식사 : 111kcal (9.46%)
바나나 (1개, 120g) 111kcal
점심식사 : 726kcal (61.89%)
쭈꾸미볶음 (1중간접시, 500g) 527kcal
국수 삶은것 (1회분, 100g) 125kcal
잡곡밥 (1공기, 50g) 74kcal
저녁식사 : 250kcal (21.31%)
바나나 (1개, 100g) 93kcal
[서울우유] 저지방우유 (1팩, 200ml) 80kcal
아몬드 (1개, 11g) 77kcal
간식 : 86kcal (7.33%)
딸기 (1개, 120g) 30kcal
[대영FD] 반건조 스위트 고구마 (1회분, 20g) 56kcal
운동 : 420kcal
싸이클 실내자전거 (60분) 420kcal
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