다이어트 일기
05월 05일 (음식 363kcal, 운동 900kcal)
나겸쓰
- 2016.05.05 18:53
- 45
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저녁식사 : 363kcal (100.00%)
| 쌀밥 (1/2인분, 105g) | 156kcal |
| 두부양념조림 (1/4소접시, 25g) | 30kcal |
| 닭갈비 (1.0소접시, 50g) | 170kcal |
| 콩나물무침 (1인분, 10g) | 7kcal |
운동 : 900kcal
| 싸이클 실내자전거 (60분) | 540kcal |
| L자 다리운동 (60분) | 360kcal |
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