안녕하세요
기다려입니다~~
프로티니아 첫 체험날입니다

두근두근 무슨맛일까?
궁금궁금~~

한잔따라 마셔보았습니다^^
제가 오늘 마신건 스카이그린입니다!!
수박향이 은은하게 퍼지는 맛입니다

저는 음료를 많이 좋아하지는 않는편인데
프로티니아를 마신순간 아~~깨끗한맛 청량한맛 순수한맛이 같이 떠올랐습니다
한마디로 건강한맛이 최고💪👍

유통기한도 넉넉하니
구비해두고 마셔도 안심입니다~~

단백질함량이 굉장히 높지요?
지금까지 단백질의 중요성을 알고는 있었지만 달걀흰자나 두부 닭가슴살로 먹어왔었는데
이렇게 손쉽게 섭취할수 있다니 행복행복임당💕

시원하게 냉장고에 두었다가 마시니 더 갈증해소가 쉽고 건강해지는 단백질음료 프로티니아입니다
자일리톨 함량도 높으니 중딩 아들에게도 쉽게 권할수있는 착한아이입니다^^

저는 다신을 접한지는1년4개월정도 되었는데
늘 일반식 두끼는 꼭 챙겨먹어왔는데
항상 식욕이 폭발하여 칼로리 1600은 거뜬히 먹어온편인데
이번체험단은 1300칼로리는 기필코 넘지말자 다짐을 해봅니다 ㅎㅎ
그리고 저녁은 프로티니아 250ml
달걀노른자까지 하나
흰자 하나 토마토 섭취를 해보려 합니다
생각보다 든든해서 좋으네요👏👐
잘 지켜 보리라 다짐해봅니다!!

오늘의 제 모습입니다
키는 165이구요
인바디에서는 164.4ㅠㅠ
나이 42
중딩두아들의 엄마

운동은 점핑잭 복근 다리 팔 30일도전만 하고
틈틈히 계단걷기 해보려합니다
참고로 저희집이 19층 입니다^^

체험단에 맞추어 오랜만에 인바디 하고 왔네요

성인이 된후 63키로로 살아오다
가벼운 몸으로 살아가는 요즘입니다
체험단활동시 단백질을 잘 섭취해서 근육을 조금 더 늘려보자는 목표로 체험에 임하겠습니당🙆
체중은 52목표를 가지고
근력키우기에 힘써보렵니다^^

얼마나. 근육이 늘지 기대기대 됩니다
또 후기가지고 찾아올께요
오늘도 다신님들 모두 수고많으셨어요♡♡