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다이어트 일기

05월 05일 (음식 534kcal, 운동 116kcal)

다신등급

누구세호

  • 2016.05.05 22:28
  • 45
  • 0
아침식사 : 104kcal (19.48%)
[BOBSNU] 약콩두유 (1회분, 190ml) 75kcal
꿀 (1회분, 10g) 29kcal
점심식사 : 220kcal (41.20%)
[서브웨이] 치킨 데리야끼 샐러드 (1회, 419g) 220kcal
저녁식사 : 210kcal (39.33%)

이슬톡톡 한병 자몽에이슬 3잔 회1/4

요플레 오리지널 딸기 (1회분, 200g) 210kcal
운동 : 116kcal
보통 걷기 (30분) 78kcal
빠르게걷기 (10분) 38kcal
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