다이어트 일기
05월 05일 (음식 1269kcal)
Jssss
- 2016.05.05 23:29
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점심식사 : 542kcal (42.71%)
| [맘스터치]순살치킨 (3/4회분, 100g) | 310kcal |
| 양념치킨 (3/4토막, 80g) | 232kcal |
저녁식사 : 435kcal (34.28%)
| 갈비탕 (1/4인분, 377g) | 114kcal |
| 잡곡밥 (1/2공기, 105g) | 156kcal |
| 돈까스 (1/4접시, 60g) | 165kcal |
간식 : 292kcal (23.01%)
| [남양]맛있는우유 GT 저지방우유 (1.5회분, 150ml) | 60kcal |
| [켈로그] 콘푸로스트 (2회, 60g) | 232kcal |
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