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다이어트 일기

05월 05일 (음식 1269kcal)

다신등급

Jssss

  • 2016.05.05 23:29
  • 48
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점심식사 : 542kcal (42.71%)
[맘스터치]순살치킨 (3/4회분, 100g) 310kcal
양념치킨 (3/4토막, 80g) 232kcal
저녁식사 : 435kcal (34.28%)
갈비탕 (1/4인분, 377g) 114kcal
잡곡밥 (1/2공기, 105g) 156kcal
돈까스 (1/4접시, 60g) 165kcal
간식 : 292kcal (23.01%)
[남양]맛있는우유 GT 저지방우유 (1.5회분, 150ml) 60kcal
[켈로그] 콘푸로스트 (2회, 60g) 232kcal
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