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다이어트 일기

05월 05일 (음식 1582kcal)

다신등급

돌고래98

  • 2016.05.06 00:00
  • 37
  • 0
아침식사 : 416kcal (26.30%)
미역국 (1대접, 250g) 55kcal
김치전 (1인분, 150g) 282kcal
두부 (1회분, 100g) 79kcal
점심식사 : 114kcal (7.21%)
바나나식초 (1회분, 20ml) 39kcal
[세이브엘] 저지방 흰우유 (1회, 200ml) 75kcal
저녁식사 : 772kcal (48.80%)
돼지목살 (1회분, 100g) 264kcal
상추 (1회분, 100g) 18kcal
미역국 (1대접, 150g) 33kcal
[교촌치킨] 후라이드 (1토막, 150g) 325kcal
[하이네켄]캔맥주 (1/2캔, 177ml) 132kcal
간식 : 280kcal (17.70%)
[미주라] 토스트 비스켓 (5개, 40g) 155kcal
수박 (5조각, 625g) 125kcal
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