05월 05일 (음식 1225kcal, 운동 560kcal)
토마토주스 올리브유 잡곡비빔밥1/3 플레인요구르트10g
토마토주스 (1컵, 200ml) | 41kcal |
올리브유 (2작은술, 10g) | 86kcal |
비빔밥 (1/4인분, 102g) | 150kcal |
수제 플레인 요거트 (1컵, 100ml) | 75kcal |
꽈배기 믹스커피
꽈배기도너츠 (1개, 42g) | 164kcal |
[맥심] 오리지널 커피믹스 (2포, 24g) | 96kcal |
떡뽁기 순대
[죠스떡볶이] 매운떡볶이 (1회분, 100g) | 217kcal |
[죠스떡볶이]찹쌀순대 (1회분, 100g) | 181kcal |
아이스크림
아이스크림 (1개, 100g) | 215kcal |
스피닝 (40분) | 560kcal |
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