다이어트 일기
05월 06일 (음식 1003kcal)
봉봉공듣·
- 2016.05.06 07:10
- 36
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아침식사 : 573kcal (57.13%)
| 잡곡밥 (1공기, 210g) | 312kcal |
| 김치찌개 (1/2인분, 200g) | 121kcal |
| [해태] 오예스 (1회분, 28g) | 140kcal |
점심식사 : 260kcal (25.92%)
| 쉐이크 (1회분, 1g) | 170kcal |
| 오렌지 (1/2개, 157g) | 45kcal |
| 방울토마토 (7개, 87g) | 14kcal |
| 참외 (1/2개, 100g) | 31kcal |
간식 : 170kcal (16.95%)
| [푸르밀] 떠먹는비피더스 사과 (1회분, 90g) | 70kcal |
| [해태]아이비(IVY) (1봉지, 23g) | 100kcal |
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