다이어트 일기
05월 06일 (음식 1562kcal, 운동 390kcal)
책방소녀
- 2016.05.06 07:24
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아침식사 : 273kcal (17.48%)
| 방울토마토 (1개, 220g) | 35kcal |
| 체리 생것 (1개, 230g) | 153kcal |
| 사과 (1회분, 150g) | 85kcal |
점심식사 : 599kcal (38.35%)
| 새우볶음밥 (1인분, 300g) | 525kcal |
| 오렌지 (1개, 260g) | 74kcal |
저녁식사 : 640kcal (40.97%)
| 김밥 1줄 (1줄, 300g) | 475kcal |
| [오리온제과] 고래밥볶음양념맛 (1회분, 15g) | 65kcal |
| [크라운] 콘칩 (1봉지, 20g) | 100kcal |
간식 : 50kcal (3.20%)
| [맥심] 화이트골드 커피믹스 (1포, 11g) | 50kcal |
운동 : 390kcal
| 보통 걷기 (150분) | 390kcal |
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