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다이어트 일기

05월 06일 (음식 1084kcal, 운동 140kcal)

다신등급

앗뇽
  • 2016.05.06 09:44
  • 15
  • 0
아침식사 : 230kcal (21.22%)
[CJ] 모닝두부 (1회, 60g) 30kcal
바나나 (1개, 100g) 93kcal
사과 (1/2회분, 50g) 28kcal
삶은 계란 (1개, 50g) 79kcal
점심식사 : 460kcal (42.44%)
김밥 1줄 (1줄, 290g) 460kcal
저녁식사 : 394kcal (36.35%)
월남쌈 (1/4대접, 137g) 209kcal
[NOODLE&COMPANY] 팟타이 (1/4회분, 62g) 84kcal
파인애플볶음밥 (1/4인분, 0g) 101kcal
운동 : 140kcal
스쿼트(다리 근력 운동) (20분) 140kcal
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2016.05.06 조회수 : 32
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