다이어트 일기
05월 06일 (음식 2274kcal)
진짜해야지다이어트
- 2016.05.06 09:58
- 44
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아침식사 : 625kcal (27.48%)
| 토마토스파게티 (3/4인분, 375g) | 482kcal |
| 죽 (1/4인분, 120g) | 87kcal |
| [동서식품] 콘푸라이트 (1/2회, 15g) | 56kcal |
점심식사 : 253kcal (11.13%)
| 우럭 (1회분, 100g) | 103kcal |
| 매운탕 (0인분) | 71kcal |
| 전복 (1회분, 100g) | 79kcal |
저녁식사 : 639kcal (28.10%)
| 갈비찜 (3/4소접시, 105g) | 122kcal |
| 공기밥 (1공기, 210g) | 310kcal |
| 해물파전 (3/4인분, 112g) | 207kcal |
간식 : 757kcal (33.29%)
| 소프트아이스크림 (1개, 120g) | 198kcal |
| [엔젤리너스] 아이스초코 (1스몰) | 259kcal |
| [해태] 포키 (1봉지, 42g) | 210kcal |
| 오렌지 (1개, 315g) | 90kcal |
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