연휴에 다이어트 란....ㅠㅠ
살뺄꼬얏
으앙 정말 힘들어요.. 다이어트중이라 외식 절대적으로 줄이고 있는데 연휴에 애들데리고 여기저기 다니다보니 외식을 하지않을수가 없네요ㅠㅠ 2박 3일째 완전 식단조절못하고 이리저리 먹고있는중인데 집에 돌아가서 운동 2배3배로 많이 해야할것같아요엉엉엉 ㅠㅠ
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그래도 아이들 데리고 다니는 게 칼로리 소모가 엄청 날텐데요 ㅎㅎㅎㅎ 화이팅이요~
05월 06일 (음식 620kcal, 운동 464kcal)
05월 06일 (음식 547kcal, 운동 169kcal)
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그래도 아이들 데리고 다니는 게 칼로리 소모가 엄청 날텐데요 ㅎㅎㅎㅎ 화이팅이요~