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다이어트 일기

05월 06일 (음식 916kcal, 운동 340kcal)

다신등급

서다경

  • 2016.05.06 12:13
  • 36
  • 0
아침식사 : 175kcal (19.10%)
갈치조림 (1토막, 100g) 97kcal
쌀밥 (1/4인분, 52g) 78kcal
점심식사 : 347kcal (37.88%)
비빔냉면 (1/2인분, 275g) 311kcal
찐만두 (1개) 36kcal
저녁식사 : 228kcal (24.89%)
닭갈비 (1소접시, 115g) 170kcal
상추쌈 (1인분) 58kcal
간식 : 166kcal (18.12%)
순대 (1/4중간접시, 75g) 135kcal
꼬마김밥 (1/2줄, 98g) 28kcal
헤이즐넛커피 (1컵, 100ml) 3kcal
운동 : 340kcal
산책 걷기 (80분) 160kcal
산책 걷기 (90분) 180kcal
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